반응형 말복에 먹는 음식1 말복에 먹는 음식을 위한 가이드 여름의 더위를 이기기 위해 매년 기다리는 '말복'이 다가왔습니다. 말복에는 특별한 음식을 즐기는 일이 국내의 고유한 습관이죠. 그런데 그냥 맛있게 먹는 것이 아니라, 여름철 건강을 위한 식단 선택도 중요합니다. 우리 몸과 건강에 맞는 음식을 어떻게 선택해야 할까요? 말복의 기원과 의미 말복이란 여름의 한 복달인 것을 의미합니다. 세 복날 중 가장 뜨거운 날인데, 한자 그대로 해석하면 '마지막 복'이라는 뜻입니다. 말복은 우리 조상들이 건강을 위해 뜻깊게 지키던 날이며, 오늘날에도 그 전통을 이어가고 있습니다. 이 시기에는 어느 때보다도 자신의 건강을 챙기는 것이 중요하다고 여겨져 왔습니다. '말복에 먹는 음식 건강을 위한 음식 선택 가이드'의 주제로 들어가 보면, 여름철 말복에는 체력을 보충하고 더위를 .. 2023. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
