반응형 암1 암에 안좋은 음식 TOP5 미국 암협회(American Cancer Society, ACS)는 암 예방을 위해 몇 가지 음식군을 제한할 것을 권장합니다. 이는 특히 발암 물질이 포함될 가능성이 있는 식품들을 피함으로써 암 발생 위험을 줄이는 데 초점을 맞추고 있습니다. ACS와 여러 연구 기관에서 강조한 대표적인 금지 음식 다섯 가지를 소개합니다.1. 가공육가공육(베이컨, 소시지, 핫도그 등)은 염장, 훈제, 또는 방부처리된 고기를 말하며, 여러 연구에서 이들 가공육이 대장암 및 위암 발생 위험을 높일 수 있다고 밝혔습니다. 가공육에 포함된 질산염 및 아질산염이 발암 물질로 전환될 수 있으며, 이를 장기적으로 섭취하면 암 발생 확률이 증가할 수 있습니다.2. 붉은 고기붉은 고기(소고기, 돼지고기, 양고기 등) 역시 암과 관련이 깊.. 2024. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
